В комплексном центре социального обслуживания населения в Южном округе г. Оренбурга проводятся занятия по йоге. Их проводит педагог-психолог, специалист по ведению тренингов Светлана Зайнутдинова.

- Для меня одним из самых важных методов работы с детьми и взрослыми людьми является йога. 20 лет практики дали понимание того, насколько эффективна йога для улучшения здоровья и развития интеллекта. Главные задачи моего комплекса йоги для детей — помочь решить проблемы со здоровьем ребенка: научить расслабляться и избавляться от напряжения, убрать боли в мышцах и суставах, научить успокаивать свои эмоции,- поясняет Светлана Евгеньевна.

Встречи проходят в небольших группах, где каждый выполняет упражнения под руководством опытного инструктора.

- Мой сын Вова ходит на йогу с февраля текущего года. Несмотря на то, что тренировок было немного, результат уже есть. Мальчик стал общительным, вместе с тем, усидчивым. Сначала ему трудно давалось выполнение упражнений, затем получил необходимые навыки, теперь ходит с удовольствием. Огромное спасибо психологу за чуткое и внимательное отношение, — поделилась впечатлениями Елена Вдовенкова.

 

 

 

Версия для печати

Поделиться новостью: